Hatha YOGA mit Ninja
Suchst du nach mehr Zeit für dich und möchtest deinen Körper gleichzeitig kräftigen und mobilisieren?
Dann ist es an der Zeit, dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun: mit Hatha YOGA in Norderstedt oder bequem online YOGA live über zoom von zu Hause aus.
Ich unterstütze dich dabei, dich selbst besser wahrzunehmen und einen Ausgleich zum schnellen Tempo des Alltags zu finden.
Online YOGA live
Du würdest gerne YOGA machen, aber dir fehlt jemand für die Kinderbetreuung? Der Anfahrtsweg ist zu lang und du bist viel lieber allein bei dir zu Hause und brauchst keine Gruppe?
Tue dir und deinem Körper etwas Gutes und schenke dir 90 Minuten Hatha online YOGA live via zoom – immer montags um 20 Uhr.
Mach es dir in deinen eigenen vier Wänden gemütlich und gönn dir eine Auszeit!
YOGA in Norderstedt
Dein hektischer Alltag lässt keinen Raum für dich selbst? Du bist erschöpft und fühlst dich vielleicht sogar körperlich eingeschränkt?
Dann tue dir und deinem Körper etwas Gutes und schenke dir 90 Minuten Hatha YOGA in Norderstedt, immer donnerstags um 18:30 Uhr im BodyBalance, Oststraße 73c, 22844 Norderstedt.
Gönn dir eine Auszeit, nimm deine eigenen Gefühle wahr und lerne auf deine Bedürfnisse und körperlichen Zeichen zu achten.
Das erwartet dich bei mir:
Mit 90 Minuten Hatha YOGA tust du dir und deinem Körper etwas Gutes und schenkst dir deine wohlverdiente Auszeit.
- Für alle Erfahrungsstufen: egal, ob du zuvor noch nie YOGA gemacht hast oder bereits Erfahrung sammeln durftest
- Abwechslungsreiche Stunden mit verschiedenen Varianten, sodass du auf jeden Fall auf deine Kosten kommst
- Videosequenzen im Mitgliederbereich für Zuhause oder die Ferienzeit – für noch mehr Flexibilität
- Buchung von 10er Karten, Einzeltickets oder ganzen Kursen möglich
- Online YOGA live am Montag um 20 Uhr, sodass du von überall aus mitmachen kannst
- YOGA in Norderstedt am Donnerstag um 18:30 Uhr im BodyBalance
- Geschützter Raum unter Gleichgesinnten, in dem du dich wohl und sicher fühlen kannst
- Mischung aus Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung
- Bodenständige und zugängliche Entspannungsübungen
Falls du bereits länger mit dem Gedanken spielst, dir und deinem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit zu widmen, dann hast du jetzt die Chance dazu!
Über mich
Namasté! Ich bin Ninja – zertifizierte Yogalehrerin – und ich liebe es, meinen Teilnehmer:innen mit meinen Hatha YOGA Kursen eine Möglichkeit zu bieten, sich selbst und ihrem Körper etwas Gutes zu tun.
Als berufstätige Mutter von zwei Kindern kenne ich die Herausforderungen des Alltags und habe es mir zur Aufgabe gemacht, mit Glaubwürdigkeit und Herzlichkeit eine vertrauensvolle Umgebung zu schaffen, in der du dich entspannen und wohlfühlen kannst.